Nacken- und Rückenverspannungen
Schmerzen am Bewegungsapparat werden zu 90% durch verkürzte Muskeln und verklebte Faszien verursacht. Diese entstehen zum Beispiel durch zu langes Arbeiten am Computer oder starke Belastungen in Verbindung mit Stress. Wenn zusätzlich noch ausgleichende Bewegung und Ruhe fehlen, entsteht ein Teufelskreislauf, den der Körper selbst nicht mehr durchbrechen kann.
Meine Therapieansätze hierzu sind:
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Triggerpunktmassagen
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Golgi Punkt Therapie
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Fußreflexzonentherapie
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Schröpfen
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Anwendung spezieller Öl- und Kräuterauszüge
Gerne erarbeiten wir gemeinsam eine Strategie, wie Sie Rücken und Nackenschmerzen in Ihrem Alltag vorbeugen und reduzieren können.